決斷力是覺察自己的感受和意見,以尊重他人權利的方式 

向他人說出自己的感受與意見 

決斷力展現時會感到仁慈、平靜、溫柔 

不會為了自己的感受覺得抱歉 

展現決斷力時,體認到自己與他人是平等且合一 

 

決斷力與侵略是不同的 

侵略是將自己的自我意志強加在對方身上 

只關心自己的感受權利 

侵略以壓迫、威脅的方式影響他人意志,希望他人同意自己 

覺察自己出於決斷力為自己發聲,而非因為侵略 

螢幕快照 2016-08-10 下午8.54.14.png

 
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