靈魂暗夜

 

魂暗夜是指生命出現困境,而我們選擇以恐懼或抗拒去面對,無法順應生命之流時

靈魂暗夜即最內在的恐懼,像是生死議題、生命意義、生命價值

 

面對靈魂暗夜時,你可以做的是,「有意識的」覺察而不批判,傾聽內在情緒的流動,全然的接納自己恐懼、憂傷、憤怒的情緒,覺察並擁抱自己

 

當能與痛苦的情緒共處時,靈魂暗夜將會把生命提升到更高、清晰的層次

 

螢幕快照 2016-08-01 下午10.13.50.png

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