在親密關係中，因為害怕衝突，所以不敢表達自己真實的想法
害怕失去，所以對一些事視而不見，但那些阻擾著關係的癮症
終究會消磨與擊垮彼此間的愛
 
卸除不必要的自我防衛
完整的感受自己的每一個感覺，並對感覺與行為負責
明確表達自己的想法，提出自己想要的
藉由自我肯定喚醒內在潛藏的生命力量
找回被愛與愛的能力
 
部分文字摘自「當恐懼遇見愛」

螢幕快照 2016-09-01 下午2.17.33.png

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