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每一次的選擇都是轉化內在的機會
運用選擇,轉化對過去經驗的想法
用理解、寬恕、愛與洞見來取代曾經的憤怒、恐懼與無力
內在力量永遠大於過去經歷的傷害與痛苦
走出內在的恐懼
從辨認說「不」聲音背後的恐懼開始,這是覺察
感受內在靈感帶來喜悅與興奮,這是連結
將靈感付諸實現,從簡單的開始,這是行動
重複覺察、連結、行動的循環,實現生命藍圖
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